logo armonia psicologia
4 RECOMENDACIONES PARA LOS PROPÓSITOS DE ESTE AÑO NUEVO

4 RECOMENDACIONES PARA LOS PROPÓSITOS DE ESTE AÑO NUEVO

Generalmente cuando empezamos un nuevo año, vemos la oportunidad de proponer nuevos cambios, objetivos, metas las cuales queremos llegar a cumplir en este nuevo comienzo, pero muchas veces nos enfocamos en cosas materiales, en objetivos económicos, académicos o intelectuales… y no está mal, pero también deberíamos darnos la oportunidad de trabajar en otros aspectos, que sobre todo este año que pasó, nos dejó, mucho en que pensar, mucho en qué reflexionar..

Pensemos en los aprendizajes adquiridos, en los aspectos de nuestras vidas que quizás hemos descuidado o dejado de lado, lo que muchas veces dimos por hecho y nos olvidamos de cuidar y cultivar..

Aquí les dejo algunos aspectos en los que les recomiendo nos enfoquemos en este nuevo año:

  1. Familia: los roles que se nos ha otorgado a lo largo de la historia y la cultura, en ocasiones, no nos han permitido forjar lazos adecuados entre los miembros de las familias, debemos rever nuestros roles, y que es lo que realmente queremos dedicarnos a construir.

  2. Sociedad: esta difícil situación por la que hemos y seguimos atravesado, nos ha hecho pensar si como sociedad nos hemos dedicado a construir un mundo adecuado, en donde queremos vivir o quisiéramos que nuestros hijos vivan, y en muchas cosas nos hemos demostrado a nosotros mismos que no lo hemos hecho así, es hora de generar el cambio necesario para poder construir un mundo mejor.

  3. Medio ambiente: debemos generar conciencia de la importancia del cuidado del medio ambiente, entender las repercusiones y consecuencias de nuestros actos, y el impacto ambiental que causan nuestros hábitos, es hora de cambiar, es hora de reaccionar.

  4. Nosotros: estamos tan ensimismados en lograr ciertos objetivos que la sociedad nos ha impuesto, la idea de éxito o triunfo que debemos alcanzar en la vida, que hemos descuidado nuestra construcción personal, desde el autocuidado, desde lo emocional, desde lo espiritual, desde el autoconocimiento y la autoaceptación. Trabajar en esto es vital, ya es hora de hacerlo.

Todos nos encontramos en un constante y continuo aprendizaje y crecimiento, en ocasiones no parece muy sencillo lograrlo, así que si crees que necesitas un apoyo o guía, busca la ayuda de un profesional quien podrá ayudarte de la mejor manera.

Carla.